「過食がヤバぬなってきた」

１ヶ月くらい前からまた過食し始め出した。一昨年の8月にアルコールのリハビリ施設に入ってから過食に走って、一気に20キロ増えて82キロになり、靴下が履けなくなって、これはヤバイと思ってうちから施設まで毎日1時間くらい歩いたら、半年で58キロになった。
それからずっと58キロをキープしてたんだが、１ヶ月くらい前からまた過食に走り始めて、施設で大晦日にすき焼きパーティー、元日にお雑煮とおせち、３日にお汁粉パーティーやったら60キロになり、正月が終わってもまだ止まらず、最近昼飯の残り（ご飯はおにぎり、おかずは鍋に取ってある）を午後のミーティングが終わった３時過ぎてから食べるようになった。おまけに月に１回くらいに賞味期限ギリギリのドーナツ、パン（甘いのからクロワッサンまでいろいろ）が施設に送られてくるから、みんなで食べるんだが、今まではドーナツかパン一個だったのが、最近は二個も三個も全種類食べてしまう。一昨日体重を測ったら63キロになっていた。１ヶ月で5キロ増えた。これはヤバイ。今日も昼飯の残りの豚丼（ご飯なし）とパン三個とドーナツ一個食ってしまった。さらに夜のミーティング前にマックで今日発売のテキサスバーガーを食ってしまった。あーあ。止まんねー！

毎日一万歩以上歩いてるし、腹筋や腕立てを朝晩やってるが、それ以上に食っている。もっと運動すればいーと思うが金の方が追いつかない。食うの減らすしかないか。って明日は土曜日でカレーの日だぞ。58キロをキープしてた時も土曜日のカレーの日は思いっきり食っていた。あー、もう！明日のカレー思いっきり食って、食い納めだー！

おしまい